Vitamin Untuk Bulan Ramadhan,Kekal Cergas, Sihat, Cantik Dan Kurus

Assalamualaikum..syukur masih lagi diberikan peluang oleh Allah untuk kita menyedut udara percuma di dunia sementara ini. Tidak lama lagi,semua umat islam di dunia akan menyambut bulan Ramadhan Al-mubarak,bulan yang dinantikan oleh seleuruh umat islam.

Artikel kali ini,saya kongsikan vitamin yang sesuai untuk kita amalkan supaya kekal bertenaga,sihat,kurus dan cantik. Berlumba-lumba dalam menambahkan amal ibadat itu sudah tentu.Jadinya untuk kita kekalkan momentum malah nak lagi lebih kuat, kita kena persiapkan diri dengan kesihatan yang tip top. Sebab apa?Sebab tak nak jadikan alasan penat,lapar,letih,gastrik untuk kita tidak berpuasa dan untuk kita tidur seharian sepanjang berpuasa.

Set Ramadhan Shaklee terdiri daripada, Mealshakes, Performance Drink , ESP Soy Protein Isolate Powder dan Lecithin. Untuk hari berpuasa yang kekal BERTENAGA, AKTIF, CERIA,KURUS dan CANTIK. Sesuai untuk semua golongan kanak-kanak, Ibu Menyusu, Pekerja, Pelajar dan Warga Emas.

Bagaimana Set Ramadhan Shaklee Membantu?

1. ESP Energizing Soy Protein (MENGEKALKAN RASA KENYANG YANG LEBIH LAMA)

-Membekalkan LONG LASTING ENERGY,memberikan tenaga. Mengurangkan rasa lapar keterlaluan. Sebagai Milk Booster bagi ibu menyusu. Mencantikkan kulit walaupun tak bermekap sakan semasa berpuasa. Diperkaya dengan kalsium untuk mengurangkan keasidan soya. Jadi mengurangkan risiko serangan gastrik bagi pesakit gastrik ketika berpuasa.

2. PERFORMANCE DRINK SHAKLEE (PD) (MENGURANGKAN RASA HAUS & MENGEKALKAN HIDRASI BADAN)

-Minuman isotonik semualajadi rendah sodium dan gula. PD mengurangkan kehilangan bendalir (air) dari tubuh kita, yang sememangnya berlaku apabila kita berpuasa. Badan kita akan kekeringan air (di dalam) kesan daripada metabolisma badan dan kerja-kerja seharian yang dilakukan. Jadi, PD mampu menyokong tahap hidrasi dan menjaga kandungan air dalam tubuh kita.

3,MEAL SHAKES (Kurang Rasa Letih) (MEMBERI TENAGA & MENGURANGKAN RASA LETIH)

- Meal Shakes Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan. Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap 9 asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik.
Multivitamin dalam bentuk serbuk yang lengkap dengan protein dan serat. Rasa French Vanilla yang lazat & harum.


4.LECITHIN (PENGEMULSI LEMAK)

-pemecah lemak, membantu proses penurunan berat badan. Membantu menurunkan paras kolesterol jahat LDL. Sumber kolina untuk fungsi otak.

Jadikan Ramdhan kali ini, Ramadhan yang terbaik dari sebelum-belumya.Kerana kita tidak pasti adakah masih diberi kesempatan oleh Allah untuk Ramadhan tahun hadapan.Bila kesihatan terjamin,amal ibadat pun berjalan lancar.

Dapatkan Set Ramadhan Shaklee sekarang,hubungi 013 222 1663 atau boleh klik esell di bawah.

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim 
Fanpage:Haryati to U shoppe
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

Tip Hebat Kekal Langsing dan Sihat Sepanjang Ramadhan (Bersahur)

Sebelum ni yati ada kongsikan tip kekal langsing dan sihat sepanjang ramadhan sebelum puasa. Kali ini yati nak kongsikan tip kekal langsing dan sihat semasa bersahur pula. Semangat tau di bulan Ramadhan ni...ambik peluang nak kurus nak turun kilo banyak2 di bulan Ramadhan...tapi janganlah sampai terabai ibadat ya...kiranya bulan Ramadhan ni bonus la untuk mereka yang berazam nak kurus di awal tahun tu..

Tip Semasa Bersahur

1. Hidangan biasa
-makanlah dalam jumlah hidangan biasa. Makan banyak tidak akan membuatkan anda kenyang lebih lama sehingga tiba waktu berbuka puasa.
-Pengambilan makanan yang terlalu banyak boleh mebuatkan badan anda dehidrasi lebih cepat. Walau bagaimanapun, jangan makan terlalu sedikit kerana badan akan kekurangan tenaga sehungga menyukarkan anda untuk menumpukan pada kerja.

2. Pengambilan Karbohidrat Kompleks
-Karbohidrat kompleks ini mengambil masa yang lama untuk dihadamkan dan boleh memberi tenaga lebih lama. Ia terdapat dalam nasi beras merah, roti gandum, bijian, buah dan sayuran.
-Jenis makanan ini baik untuk mempertahankan tenaga yang diperlukan oleh otot semasa berpuasa. Selain itu, ia membantu badan menyerap lebih air dan mengelakkan masalah kekurangan cairan dalam badan.

3. Makan Perlahan
-jangan makan terlalu cepat kerana ia boleh mengganggu kadar gula dalam darah dan membuatkan perut anda cepat merasa lapar. Makan dengan cepat juga akan menyebabkan badan bekerja lebih keras untuk penyerapan nutrisi. Kesannya badan cepat terasa letih.

4. Pilih Air Putih Berbanding Manis
-Mengambil minuman manis semasa bersahur memanglah nikmat. Kombinasi gula ini cepat memberi tenaga tambahan. Namun tenaga yang dihasilkan daripada gula pasir akan hilang dengan cepat.
-Disarankan supaya mengambil minuman manis ketika berbuka sahaja. Ini untuk menggantikan tenaga yang hilang. Ketika bersahur, eloklah minum air putih dan perbanyakkan makan buah-buahan dan sayuran. Elakkan minum kopi atau cafien kerana ia boleh menyebabkan dehidrasi.

5. Amalkan Set Kurus Shaklee untuk lagi berkesan dan lemak2 dibuang dengan betul yang penting, set kurus Shaklee bukan sahaja membantu mempercepatkan proses penurunan berat badan, tetapi juga memberikan anda kesihatan bertambah baik.

Tip Hebat Kekal Langsing Semasa Berpuasa

Semoga bulan Ramadhan kali ini dapat menambahkan sebanyak yang mungkin ibadat dan pahala untuk akhirat, dan dapat menurunkan lemak2 dalam badan supaya raya kali ini selim melim dan cantik gitu...

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim
Fanpage:Haryati to U shoppe 
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

Selamat Datang Ramadhan Al Mubarak

Ahlan Wa Sahlan Ya Ramadhan....Alhamdulillah...esok semua umat islam akan menjalani ibadat puasa...syukur kepada ALLAH taala kerana masih di berikan peluang untuk merasa nikmat bulan Ramadhan..

Semoga diberikan kesempatan untuk menjalani ibadat puasa sepanjang Ramadhan dan semoga Ramadhan kali ini akan lebih bermakna dari sebelum ni.

Seperti yang sedia maklum, Ramadhan bukan sekadar menahan lapar-dahaga serta perkara yang membatalkannya tetapi lebih daripada itu. Ianya adalah bulan ibadah, bulan kebajikan dan bulan keberkatan yang berganda-ganda melebihi bulan-bulan lain.

Niat Puasa Ramadhan

Ya Allah, kurniakanlah kami kekuatan, kesungguhan dan keikhlasan dalam beribadah kepadaMu. Permudahkanlah kami dalam setiap urusan harian kami.

Ya Allah, anugerahkanlah kami puasa yang terbaik serta amal kebaikan yang terbaik. Jadikanlah kami hambaMu yang terbaik di sepanjang Ramadhan tahun ini. Dan jadikanlah Ramadhan kali ini yang terbaik buat kami. Aamiin.....

Tip hebat Kekal Langsing dan Sihat Sepanjang Ramadhan

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-
FB:Haryati Mat Yasim 
Fanpage:Haryati to U shoppe 
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

Tip hebat Kekal Langsing dan Sihat Sepanjang Ramadhan (Sebelum Puasa)

Cepatnya masa berlalu, pejam celik pejam celik Ramadhan datang lagi...Alhamdulillah bulan yang sangat2 di nantikan oleh semua umat islam. Semoga Ramdhan kali ini lebih baik, lebih bermakna untuk kita semua.Aamiin.

Bagi anda yang ingin menguruskan badan, inilah masa yang paling sesuai untuk anda. Namun jangan terlalu mengharap badan dapat kurus dalam hanya sebulan. Silap haribulan mungkin badan anda akan naik pada bulan ini.

Berikut beberapa tip yang boleh membantu anda segar dan sihat sepanjang berpuasa. Insyaallah tip ini dapat mencegah masalah dehidrasi dan kekurangan tenaga.

Sebelum puasa

1. Jangan mengambil makanan dan minuman yang mengandungi banyak kafien dan gula.Mulakan dengan perbanyakkan minum air putih.Contohnya 9-10 gelas.

2. Ambillah makanan dalam jumlah yang kecil setiap 2 jam sekali. tetapi elakkan mengambil kandungan garam yang tinggi kerana ia boleh mengurangkan kadar air dalam badan.

3. Apabila tiba waktu malam, nikmatilah hidangan makanan tinggi karbohidrat, lengkap dengan protein, serat dan vitamin. Walaupun anda akan bersahur pada waktu pagi, makan malam mestilah diambil seperti  iasa agar keperluan kalori mencukupi untuk hari itu.

4. Bangunlah sekurang2nya satu jam lebih awal untuk bersahur. Ini untuk anda menikmati makanan dengan santai dan perlahan.

5. Jangan makan terburu-buru ketika bersahur kerana ia boleh menyebabkan perut 'terkejut' (kemasukan makanan). Elakkan mengambil makanan pedas dan terlalu banyak lemak kerana makanan ini boleh menyebabkan perut anda mual dan perit.

6. Gunakan waktu imsak itu dengan minum segelas air putih, rehat seketika danmemberus gigi.

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim 
Fanpage:Haryati to U shoppe 
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

Kekal Cergas dan Bertenaga di Bulan Ramadhan Al Mubarak

Alhamdulillah...lagi beberapa hari kita akan menyambut bulan Ramadhan Al Mubarak..bulan yang dinanti-nanti oleh semua umat islam...Sempena nak sambut bulan Ramdhan, yati nk kongsikan sedikit mengenai supplement yang sesuai untuk di ambil sepanjnag Ramadhan...

Mighty 3 Gems Programme sangat sesuai untuk mereka yang ingin kan tenaga dan sihat sepanjang berpuasa. Terdiri daripada, Mealshakes, Performance Drink dan ESP Soy Protein Isolate Powder.Untuk hari berpuasa yang kekal BERTENAGA, AKTIF dan CERIA. Sesuai untuk semua golongan kanak-kanak, Ibu Menyusu, Pekerja, Pelajar dan Warga Emas.

1. PERFORMANCE DRINK SHAKLEE (PD)
✔✔ (MENGURANGKAN RASA HAUS & MENGEKALKAN HIDRASI BADAN)

-Minuman isotonik semualajadi rendah sodium dan gula. PD mengurangkan kehilangan bendalir (air) dari tubuh kita, yang sememangnya berlaku apabila kita berpuasa. Badan kita akan kekeringan air (di dalam) kesan daripada metabolisma badan dan kerja-kerja seharian yang dilakukan. Jadi, PD mampu menyokong tahap hidrasi dan menjaga kandungan air dalam tubuh kita.

2,MelaShakes (Kurang Rasa Letih)
✔✔ (MEMBERI TENAGA & MENGURANGKAN RASA LETIH)

- Meal Shakes Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan. Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik.

3.ESP (Kurang rasa Lapar)
✔✔ (MENGEKALKAN RASA KENYANG YANG LEBIH LAMA)

-Membekalkan LONG LASTING ENERGY. Mengurangkan rasa lapar keterlaluan. Sebagai Milk Booster bagi ibu menyusu. Mencantikkan walaupun tak bermekap sakan semasa berpuasa. Diperkaya dengan kalsium untuk mengurangkan keasidan soya. Jadi mengurangkan risiko serangan gastrik bagi pesakit gastrik ketika berpuasa
Testimoni mereka yang amalkan Set 3 Gems Shaklee

Ibu Menyusu Kekal Cergas di di Bulan Ramadhan.

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim
Fanpage:Haryati to U shoppe 
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

Ibu Menyusu Kekal Cergas Semasa Berpuasa

Alhamdulillah....pejam celik..pejam celik..lagi 1 hari kita akan menyambut bulan Ramadhan yang penuh dgn keberkatan...tak sabar rasa nk menyambut bulan Ramadhan nnt...tahun ni saya akan berpuasa dgn 2 orang anak..tahun lepas saya berpantang sebulan d bulan Ramadhan..:-) tu yg excited lebih nk sambut Ramadhan kali ini...

Semoga Ramadhan kali ini memberikan lebih keberkatan untuk saya dan juga anda semua..sama2 kita menambahkan saham pada bulan Ramadhan nnt. Bukan saham dunia ya..saham akhirat..

Namun mesti ada juga perasaan risau takut letih, penat , tak larat dan susu kurang bagi ibu menyusu apabila kita berpuasa nanti kan..

Di sinilah peranan suplimen atau makanan tambahan untuk mengekalkan tenaga dan memberikan anda sentiasa cergas dan penghasilan susu ibu tidak terjejas.

Antara panduan atau persediaan yang boleh di lakukan oleh ibu menyusu ialah:-

1. Sila buat stok EBM SEBAANYAAAK yang mungkin…tahniah kepada ibu yang dah ada banyak stok. Tapi lebih bagus jika ditambah lagi… bagi yang kurang stok jangan risau, teruskan usaha mengepam sejam sekali… sikit-sikit lama-lama jadi bukit..:-)Stok EBM ini sebagai back up jika kita mengalami kemerosotan susu ketika berpuasa.

2.Amalkan pemakanan yang boleh merangsang penghasilan susu. Antara jenis makanan yang biasa dicadangkan adalah kurma, lobak putih, longan kering, soya, daun betik muda, kacang tanah dan susu kambing, boleh tanya en.google untuk contoh2 yang lain...

3.Amalkan makanan seimbang. Jika kita mengamalkan pemakanan seimbang, in shaa Allah pengeluaran susu takkan terjejas. Cuma bila kita berpuasa, kita akan lebih cepat letih dan dehydrate(kurang air). Jadi bila kita dah terlalu letih, tak ada tenaga, lesu je sedikit sebanyak mempengaruhi mood kita dan buatkan kita stress. Sedangkan untuk maintain pengeluaran susu, ibu menyusu lebih-lebih lagi yang sedang berpuasa, perlulah MENGELAKKAN DIRI DARIPADA STRESS!

4. Pengambilan suplimen tambahan dan juga vitamin dapat membantu kita dalam mengekalkan kesegaran dan kecergasan sepanjang hari di bulan Ramadhan. Antara supplements yang dicadangkan untuk mengekalkan tenaga dan mengelakkan dehydrate ialah Performance Drink, ESP, Mealshake dan Multivitamin.

5. Akhir sekali, banyakkan berdoa kepada ALLAH taala semoga kita semua di permudahkan sepanjang tempoh berpuasa...dan banyakkan juga amal ibadat. Insyaallah kita semua di lindungi ALLAH taala.

Suplimen di bulan puasa

Supplement untuk kekal cergas dan segar di bulan puasa KLIK SINI.

Jadual makan vitamin di bulan puasa Klik SINI.

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim 
Fanpage:Haryati to U shoppe
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121