Showing posts with label Tips Bakar Lemak. Show all posts
Showing posts with label Tips Bakar Lemak. Show all posts

Sunday, 20 August 2017

Cara Kuruskan Badan dengan Vitamin Cepat dan Berkesan

Hari ni yati nak kongsikan satu rahsia...ha rahsia yang tidak lagi rahsia ya..Jika anda sekarang dalam proses menurunkan berat badan, sila baca sampai habis apa yang yati tulis, kerana yati yakin dapat membantu anda untuk menurunkan bacaan kilo penimbang nanti.Best ke best?

Rahsianya ialah dengan amalkan minyak ikan..minyak ikan tulen ya..bukan minyak yang kita guna untuk goreng ikan..kalau amalkan yang tu jangan kata nak kurus, penyakit lain pun boleh dapat nanti.Hehehe...



✿ RAHSIA MINYAK IKAN BANTU UNTUK KURUSKAN BADAN ✿

Omega Guard Shaklee mengandungi EPA dan DHA. Asid lemak omega 3 ini membantu meningkatkan paras hormon "leptin". Leptin ini adalah hormon yang bantu mengawal selera makan. Jika paras leptin dalam badan adalah tinggi maka selera makan kita akan berkurang.

Leptin ini juga boleh meningkatkan metabolisma badan. Bila metabolisma meningkat, maka cepatlah lemak dibakar di mana akan membantu kita untuk kurangkan berat. Maknanya lemak-lemak yg jahat akan dibakar...so tinggal lah lemak-lemak yang baik, contoh lemak yang bagus ialah OMEGA 3 FATTY ACIDS.

Kenapa kita sentiasa rasa lapar?
Rasa lapar berpanjangan berpunca dari hormon leptin yang tidak neutral dan tidak dapat berfungsi dengan baik seterusnya gagal memberi isyarat lapar dan kenyang dengan baik ke otak dan menyebabkan kita terus mengambil makanan walaupun sebenarnya tubuh perlukan tambahan air bukan makanan.

Jadi, dimudahkan cerita...nak kurus haruslah kita perbaiki dulu hormon leptin (hormon yang menghantar isyarat lapar dan kenyang pada otak).Untuk baiki hormon leptin, haruslah mengamalkan pengambilan omega 3 iaitu omega guard shaklee. Bila dah baiki, so takde la kita akan lapar sentiasa yang menyebabkan lemak bertimbun dalam badan dan kesannya jadilah obesiti.


Info Ringkas mengenai Leptin
  • Leptin membantu mengawal selera makan dan meningkatkan metabolisme badan.
  • Leptin adalah sejenis hormon yang adipose-generated, yang bermaksud dihasilkan oleh lemak badan.
  • Leptin menghantar isyarat kepada otak supaya menghadkan rasa lapar. Semakin rendah tahap leptin, semakin mudah seseorang itu berasa lapar. 
  • Rangsangan leptin mengurangkan aktiviti neuropeptida Y, iaitu neurotransmitter yang boleh mencetuskan refleks kelaparan. Neuropeptida Y pada tahap yang tinggi juga boleh mengurangkan pengeluaran tiroid, yang mana tiroid boleh memberi kesan yang negatif terhadap metabolisme.
Ok, sekarang dah faham kan fungsi minyak ikan dalam membantu anda kuruskan badan. Jadi apa tunggu laggi, jom beli minyak ikan. Tapi pastikan minyak ikan yang di beli adalah yang betul-betul berkesan dan tidak mendatangkan bahaya kepada badan kita.

Tahukah anda tidak semua minyak ikan ni terbaik dan selamat?Ada minyak ikan yang diperbuat dari hati ikan yang mengandungi toksid.
Berbeza dengan shaklee, ia selamat dan ia adalah minyak ikan terbaik di dunia dengan sumber DHA dan EPA yang lengkap dalam memenuhi keperluan tubuh dan otak kita.

Keistimewaan Minyak Ikan Shaklee
.
Shaklee juga menggunakan satu kaedah ultratulen ber-gred pharmaceutical yang berteknologi terkini untuk menghasilkan Omega Guard.
.
Ianya dihasilkan melalui proses penyulingan (3 molekul) – ekstrak asid lemak yang paling tulen dan paling semulajadi, menyingkirkan bahan-bahan berbahaya.


TESTIMONI KURUS DENGAN OMEGA GUARD SHAKLEE




Bagaimana Omega Guard Shaklee Membakar Lemak?

Hubungi yati di talian 013 222 1663 untuk dapatkan Konsultasi PERCUMA serta tips-tips cara pengambilan yang BETUL dan TEPAT untuk anda. 

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim
Fanpage:Haryati to U shoppe
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

Friday, 2 May 2014

ESP Shaklee Membantu anda Kurus?

Hari ni, yati nak bercerita sikit mengenai suppliment shaklee yang dapat membantu anda dalam menurunkan berat badan...Entry sebelum ni yati ada cerita details berkaitan set shape up shaklee. So, hari ini yati nk berkongsi mengenai ESP (Energized Soy Protein).

Tahukah anda, pengambilan protein di awal pagi boleh membantu anda untuk lebih berasa kekenyangan sehingga ke suatu tempoh yang lebih lama. Selain itu, pengambilan protein juga membantu untuk mengisi kekosongan lemak yang telah dibakar dengan sel baru yang lebih sihat. Oleh itu, bentuk badan akan lebih cantik, dan tidaklah menggeleber selepas lemak dibakar. Best tak?Mesti la best dah la kurus, lepastu badan terbentuk je..:-)

ESP Shaklee merupakan salah satu supplement protein yang amat diminati ramai orang terutama bagi mereka yang sememangnya berniat untuk diet. Ini kerana khasiatnya yang membantu anda untuk diet, dan juga kerana ESP juga membantu memberikan khasiat lain untuk kesihatan anda!

Bagaimana protein mempengaruhi berat badan?
  • Kesan paling popular protein terhadap kesihatan adalah kebolehan protein untuk mengawal rasa lapar.
  • Apabila protein diserap, ia menghantar signal kepada otak untuk menurunkan kadar rasa lapar.
  • Kepentingan lain protein adalah ia akan meningkatkan kadar metabolisma badan dengan menyeimbangkan jisim otot.
  • Protein juga membantu dalam pengawalan kenaikan kadar gula dan insulin di dalam badan seterusnya membantu bagi pesakit diabetes dalam pengawalan gula dalam badan.

Bagaiman ESP membantu menurunkan berat badan anda?

Makanan yang mempunyai GI yang rendah dapat membantu menurunkan berat badan.Memandangkan proses pembebasan gula mengambil masa yang lebih perlahan, maka ianya diserap oleh tubuh dengan lebih lambat membuatkan kita kenyang dengan lebih lama. Manakala makanan berglisemik tinggi lebih mudah diserap tubuh membuatkan kita lambat kenyang dan mudah lapar semula.

ESP mempunyai GI 39 sahaja, maka tidak hairanlah ia membantu dalam pengurusan berat badan.Jadi, jika anda berhasrat menurunkan berat badan namun asyik lapar aje walaupun baru aje makan, bolehlah cuba ESP ye. Sudah tentulah air kosong sebanyak 3 liter diperlukan sehari beserta dengan pengambilan pemecah lemak dan detox untuk membuang lemak2 berlebihan.

Anda juga boleh ambil bersama Omega atau Lecithin sebagai pemecah lemak dan Alfalfa sebagai detoxs. Bila ambil ketiga tiga vitamin ni,proses penurunan berat badan sudah lengkap dengan vitamin yg boleh DETOX, BAKAR dan BINA semula badan anda.

Set lengkap Shaklee Slimming Set;Kurus, Sihat, Cantik. SINI

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim 
Fanpage:Haryati to U shoppe
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

Tuesday, 29 April 2014

Tips Langsing & Anggun yang Sangat Senang untuk di Amalkan

KUASA OTAK

Tahukah anda, setiap perbuatan kita adalah dikawal oleh otak kita samada dalam keadaan kita sedar atau tidak sedar. Begitu juga dengan aktiviti makan dan jumlah makanan yang diambil. Otak mengawal rasa kenyang dan mengawal keinginan kita untuk makan.

Otak memerlukan masa 10 – 20 minit untuk menerima signal kenyang semasa kita makan. Jadi jika anda makan dengan cepat, anda akan makan lebih banyak kerana signal kenyang belum sempat sampai ke otak sehinggalah kita telah menghabiskan beberapa pinggan makanan.

Tips kurus supaya otak menerima signal kenyang ialah:-
1) Kunyah makanan anda sebanyak 40 kali sebelum menelannya. Nabi juga bagi panduan untuk mengunyah makanan sebanyak 40x sebelum telan. Sebenarnya kunyah 40x adalah cara untuk kita tidak makan berlebihan. Cuba amalkan amalan ini selama 1 minggu. Teruskan amalan ini sehingga 40 hari untuk menjadikan sebagai tabiat makan anda untuk hari yang seterusnya

2) Minum segelas air kosong dan makan sebiji buah epal/pear sebelum makan. Amalkan tip ini semasa waktu makan utama (sarapan, makan tengahari dan malam). Amalkan tip ini bersama tip-tip yang lain supaya ia lebih berkesan.Dengan cara ini, kita akan makan kurang dari biasa. Ini adalah rahsia yang tak ramai orang tahu dan tak ramai orang amalkan. Jika kita semua mengamalkan tips ini, insyaallah, kita akan sentiasa langsing & anggun serta banyak penyakit dapat dielakkan.

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim 
Fanpage:Haryati to U shoppe
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

Monday, 7 April 2014

Minyak Ikan Bantu Turunkan Berat Badan

✿.RAHSIA MINYAK IKAN BANTU UNTUK KURUSKAN BADAN ✿.

Omega Guard Shaklee mengandungi EPA dan DHA. Asid lemak omega 3 ini membantu meningkatkan paras hormon "leptin". Leptin ini adalah hormon yang bantu mengawal selera makan. Jika paras leptin dalam badan adalah tinggi maka selera makan kita akan berkurang.

Leptin ini juga boleh meningkatkan metabolisma badan. Bila metabolisma meningkat, maka cepatlah lemak dibakar di mana akan membantu kita untuk kurangkan berat. Maknanya lemak-lemak yg jahat akan dibakar...so tinggal lah lemak-lemak yang baik, contoh lemak yang bagus ialah OMEGA 3 FATTY ACIDS.

Kenapa kita sentiasa rasa lapar?
Rasa lapar berpanjangan berpunca dari hormon leptin yang tidak neutral dan tidak dapat berfungsi dengan baik seterusnya gagal memberi isyarat lapar dan kenyang dengan baik ke otak dan menyebabkan kita terus mengambil makanan walaupun sebenarnya tubuh perlukan tambahan air bukan makanan.

Jadi, dimudahkan cerita...nak kurus haruslah kita perbaiki dulu hormon leptin (hormon yang menghantar isyarat lapar dan kenyang pada otak).Untuk baiki hormon leptin, haruslah mengamalkan pengambilan omega 3 iaitu omega guard shaklee. Bila dah baiki, so takde la kita akan lapar sentiasa yang menyebabkan lemak bertimbun dalam badan dan kesannya jadilah obesiti.


Info Ringkas mengenai Leptin
  • Leptin membantu mengawal selera makan dan meningkatkan metabolisme badan.
  • Leptin adalah sejenis hormon yang adipose-generated, yang bermaksud dihasilkan oleh lemak badan.
  • Leptin menghantar isyarat kepada otak supaya menghadkan rasa lapar. Semakin rendah tahap leptin, semakin mudah seseorang itu berasa lapar. 
  • Rangsangan leptin mengurangkan aktiviti neuropeptida Y, iaitu neurotransmitter yang boleh mencetuskan refleks kelaparan. Neuropeptida Y pada tahap yang tinggi juga boleh mengurangkan pengeluaran tiroid, yang mana tiroid boleh memberi kesan yang negatif terhadap metabolisme.
Ok, sekarang dah faham kan fungsi minyak ikan dalam membantu anda kuruskan badan. Jadi apa tunggu laggi, jom beli minyak ikan. Tapi pastikan minyak ikan yang di beli adalah yang betul-betul berkesan dan tidak mendatangkan bahaya kepada badan kita.

Tahukah anda tidak semua minyak ikan ni terbaik dan selamat?Ada minyak ikan yang diperbuat dari hati ikan yang mengandungi toksid.
Berbeza dengan shaklee, ia selamat dan ia adalah minyak ikan terbaik di dunia dengan sumber DHA dan EPA yang lengkap dalam memenuhi keperluan tubuh dan otak kita.

Bagaimana Omega Guard Shaklee Membakar Lemak?

Hubungi saya untuk dapatkan Konsultasi PERCUMA serta tips-tips cara pengambilan yang BETUL dan TEPAT untuk anda.

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim 
Fanpage:Haryati to U shoppe 
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

Thursday, 6 March 2014

Tips Membakar Lemak dengan Berkesan

Lemak?Katakan tidak pada lemak2 jahat di dalam badan ya..lemak bukan sahaja membuatkn kita nampak gemuk...tetapi juga membahayakan kesihatan kita.Selain pergi ke gimnasium untuk mengurangkan lemak yang berlebihan, hari ni saya nak berkongsi antara kaedah lain yang sangat membantu kita dalam membakar lemak dengan cepat dan berkesan.

Kajian sains telah membuktikan lemak boleh dibakar dengan pantas. Kajian mengenai 'Menghilangkan Lemak Dengan Pantas Sebelum Sarapan' telah dibuat di Northumbria University, Newcastle. Kajian ini telah dibuat oleh Dr Emma Stevenson dan Javier Gonzalez.

Kadar pembakaran lemak
Hasil kajian mendapati kadar pembakaran lemak lebih pantas berlaku kepada individu yang senaman terlebih dahulu sebelum sarapan. Lebih kurang 20% lemak dibakar selepas mereka mengambil makanan berbanding individu yang sarapan sebelum senaman. Senaman menyebabkan banyak tenaga yang digunakan. Berpuasa sepanjang malam dan senaman sebelum sarapan akan menyebabkan individu terbabit terpaksa menggunakan tenaga yang berpunca daripada sisa-sisa lemak yang masih ada di dalam badan. Kadar penurunan lemak boleh dilakukan dengan pantas.

Mengamalkan diet yang sihat juga membantu membakar lemak dalam badan kita.


Makanan Membantu Membakar Lemak dengan Cepat dan Berkesan

Oat
1. Oat: bukan sahaja rasa yang hebat tetapi juga mengurangkan kelaparan anda. Oat mengandungi serat yang membantu dan menstabilkan tahap kolesterol.

Telur
2. Telur: Telur adalah sumber yang kaya dengan protein dan rendah kalori. Telur membantu kita untuk membina otot dan membangunkan kolesterol yang baik.

Epal
3. Epal: Epal kaya dengan antioksida dan makanan tambahan yang lain. Paling penting ia mengandungipektin yang membantu untuk mengurangkan sel-sel lemak di dalam badan.

Cili Hijau
4. Cili Hijau: Hijau cili mengandungi Capsaicin yang membantu untuk membangunkan sel-sel pertumbuhan badan dan membakar kalori dalam masa cepat.

Bawang Putih
5. Bawang putih: Bawang putih mengandungi Allicin yang mempunyai ciri-ciri anti-bakteria membantu kita untuk mengurangkan lemak dan membuang kolesterol jahat.

Madu
6. Madu: Madu adalah yang terbaik untuk membakar lemak. Tambah madu ke dalam air suam dan mengambil setiap hari pada awal pagi.

Teh Hijau
7. Teh Hijau: Teh Hijau adalah salah satu yang paling berkesan yang membantu anda untuk mengurangkan berat badan. Ia mengandungi Antioksidan yang membantu dan menstabilkan berat badan kita. Ambil setiap hari 2 cawan teh untuk hasil yang lebih baik.

Gandum
8. Rumput Gandum: Ia meningkatkan metabolisme dan membantu untuk mengurangkan lemak.

Tomato
9. Tomato: Tomato membantu kita untuk membakar lemak dalam masa cepat. Ia juga membantu kita untuk menjauhkan diri dari kanser. Jadi ambil tomato dalam diet anda secara berkala.

Coklat Gelap
10. Coklat gelap: Coklat gelap mengandungi Flavonoids, ciri-ciri anti-radang yang membantu untuk mengurangkan tahap kolesterol dalam darah. Ia merangsang pertumbuhan serotonin dalam darah dan juga membakar lemak.

Nak KURUS lagi cepat?Kami ada suplement Shaklee yang semulajadi dan selamat untuk membantu anda menurunkan berat badan dengan jayanya..yeay...Jom klik SINI.Boleh pilih ikut budget anda..nk set basic?Set Premium?Set Optimum?Set Slimming untuk ibu menyusu pun ada tau.

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim 
Fanpage:Haryati to U shoppe 
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121