Vitamin Untuk Ibu Berpantang Luka Cepat Sembuh dan Kulit Cantik Berseri

Assalamualaikum dan salam sejahtera semua...

Kali ini yati nak kongsikan vitamin untuk ibu berpantang...kebanyakan ibu2 hamil sangat menitik beratkan pemakanan semasa hamil...tetapi bila tempoh berpantang ramai yang berpantang sambil lewa dan tidak berpantang dengan betul.

Mungkin ibu2 tidak terasa kesan dalam tempoh terdekat...tetapi kesan tidak berpantang dengan betul ini akan dirasa setelah anak berusia 2 tahun dan seterusnya...

Ramai kawan-kawan yati mengadu, sakit tumit kaki, sakit belakang, perut buncit dan masalah2 lain...bila tanya keadaan masa berpantang..ramai yang jawab berpantang tak sepenuhnya,selalunya terjadi apabila berpantang ank kedua dan ke atas, ini disebabkan terpaksa berpantang bersama ank sulung yang tengah aktif.

Jadi entri kali ini yati nak kongsikan vitamin shaklee yang boleh ibu berpantang amalkan semasa berpantang. Bagi amalan-amalan harian lain boleh rujuk entri khas untuk amalan berpantang nanti.

Kenapa Vitamin semasa berpantang ni PENTING?

Ini kerana

• Sepanjang proses kehamilan, kita mengalami gangguan keseimbangan hormon dan kita jugak mengalami pelbagai bentuk tekanan dan gangguan emosi akibat perubahan fizikal. Gangguan emosi  kerana faktor sekeliling pun ada jugak. Sebab tu la penting kita jaga pemakanan kita masa berpantang.
• Masa proses melahirkan anak pulak, kita banyak menggunakan tenaga sehingga banyak urat saraf tercedera dan luka2. Sebab tu la jugak kita kena jaga pemakanan kita supaya urat saraf yang tercedera tu dapat dibaik pulih dan badan kita sihat walaupun dah beranak 6...siapa tak nak kan?

Ok, jom kita lihat jenis-jenis vitamin untuk ibu berpantang luka cepat sembuh dan kulit cantik berseri.

Set Basic Berpantang terdiri daripada:
1.Vitalea with iron (multivitamin) (120bj)
2.B complex with Acid Folic (180bj)
3.Vit C plus (120bj)
4.Ostematrix (120bj)

Set Berpantang Premium (milk booster/langsing)
1.Vitalea with iron (multivitamin) (120bj)
2.B complex with Acid Folic (120bj)
3.Vit C plus (180bj)
4.Ostematrix (120bj)
5.Alfalfa (330bj)

Set Berpantang Optimum (super duper milk booster/langsing)
1.Vitalea with iron (multivitamin) (120bj)
2.B complex with Acid Folic (120bj)
3.Vit C plus (180bj)
4.Ostematrix (120bj)
5.Alfalfa (330bj)
6.Omega Guard (90bj)
7.Energizes Soy Protein (ESP) 850mg

MANFAAT SETIAP VITAMIN

1.Vitalea - multivitamin dengan iron
-Vita-lea, multivitamin dan mineral yang disaluti dengan spirulina memberi tenaga pada kadar segera dan sangat membantu ibu yang menghadapi masalah tidur semasa berpantang.
-Ia mempunyai imbangan nutrisi lengkap membantu dalam menangani masalah kurang selera, tekanan darah rendah, depresi, kebas-kebas, letih dan lesu, masalah anemia dengan pembentukan sel darah merah dan juga gula rendah.

2.B Complex - dengan asid folik
-Mengandungi kesemua 8 vitamin penting iaitu B1, B2, B3, B5, B6, B12, asid folik dan biotin membantu menambah selera,

-Menghasilkan tenaga dan juga penting untuk replikasi sel darah merah sekiranya letih dan lesu.
-Menukarkan makanan menjadi tenaga
-Mengurangkan simptom kemurungan dan tekanan - SANGAT PENTING UNTUK IBU YANG BARU MELAHIRKAN

3.Vita C 

-Berfungsi mengukuhkan sistem imunisasi, 

-Mengurangkan stress dengan membantu kalenjar adrenal mengawal penghasilan hormon stress dalam tubuh disamping membantu membina kolagen dan membantu mempertingkatkan peredaran kulit kepala disebabkan rambut gugur.

-Membantu kulit menjadi cantik dan berseri

4.Ostematrix/kalsium

-Ostematrix dikenali sebagai kalsium penting utk membantu didalam penghasilan susu ibu. Semasa di dalam kandungan kalsium dikongsi oleh ibu dan bayi. 

-Ostematrix, terdiri daripada nutrien kalsium, magnesium, fosforus dan vitamin D, zinc, kuprum dan magnesium yang penting diperlukan oleh tubuh. 

-untuk meguatkan diri anda dan mengelakkan kekejangan dan urat simpul. 

-Kalsium juga membantu dalam mengurangkan masalah sembelit. 

-Memudahkan anda tidur dan bagun segar walaupaun kekurangan tidur. 

-Kalsium juga turut bertindak sbg milk booster tambahan semasa dlm tempoh berpantang

5.Alfalfa Complex (330 biji)
- Mempunyai 1001 khasiat, dan antaranya sebagai penggalak susu. Dalam penyususan, alfalfa membantu memekatkan susu di mana ia akan menambahkan jumlah lemak di dalam susu ibu. Maka, susu ibu lebih lemak berkrim! 

-Ibu akan jadi lebih lawas (membantu dalam menurunkan berat badan!), dan bantu buang angin dalam badan. Bayi anda akan kurang kolik (angin dalam badan) ia juga mengeluarkan air berlebihan dari badan

-Memperbaiki sistem peranakan sama seperti kacip fatimah. 

-Pengambilan alfalfa di makan selepas ank bebas dari kuning/jaundice.

Manakala untuk penyusuan, anda di galakkan untuk mengambil ESP. ESP merupakan protein soya yg sangat membantu ibu-ibu menyusu di samping mengekalkan kesihatan ibu dan bayi.

6.ESP

-Ia memberi tenaga, membantu melancarkan penghasilan susu, penting untuk kelenjar dan tumbesaran, -mencantikkan kulit si ibu, dan membantu kawal paras kolesterol dan memberikan rasa kenyang pada kadar yang lama. 

-Sangat bagus utk perkembangan dan tumbesaran bayi kerana khasiat ESP ini dapat mengalir kepada bayi melalui susu ibu.

-ESP juga boleh memekatkan susu si ibu, jadi anak cepat kenyang and then ibu boleh buat stok susu dengan lebih banyak

7.Omega Guard

-Menyalurkan khasiat omega-3 untuk sistem imunisasi kanak-kanak dan serta perkembangan otak, di salurkan melalui susu ibu.

-Membantu penurunan berat badan ibu tanpa menjejaskan penyesuan

-Membantu pembakaran lemak ibu berpantang dengan lebih cepat

Ibu-ibu, yati dah pernah merasa berpantang dengan vitamin shaklee dan berpantang bukan dengan vitamin shaklee...dua keadaan yang sangat berbeza. Tiada mimpi ngeri sembelit, tiada masalah kemurungan, tiada masalah susu ibu tidak cukup, tiada masalah kulit kusam...itu yang yati rasa. Jadi saya nak semua ibu-ibu yang berpantang dapat rasa lebih lagi dari yati...ibu sihat, anak untung, ayah gembira. 

Dapatkan set berpantang shaklee sekarang.....

Testimoni Set berpantang Shaklee dan Vivix Shaklee

KEISTIMEWAAN VITAMIN SHAKLEE YANG PATUT IBU BERPANTANG TAHU.KLIK SINI.

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim
Fanpage:Haryati to U shoppe
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

Tips Berpantang Dengan Cara Yang Betul

Selepas bersalin,ibu2 akan melalui fasa berpantang.Persoalannya kenapa ibu2 perlu berpantang?Tak boleh ke melalui kehidupan seperti biasa,jalan laju2,tak perlu bertungku,berurut,makan je apa yang terdetik dengan selera...kenapa?..kenapa tak boleh buat seperti sebelum bersalin?

Ibu2...bertenang..relaks tarik nafas panjang2...hembus...ok jom yati share sedikit sebanyak kenapa ibu2 perlu berpantang dengan betul.

Secara normal, berpantang ni selalunya ambik masa 44hari..klu yang tuuuuuuut(Oops..faham2lah apa ya)..ambik masa 100 hari. yati xtau kenapa 44hari..bukan 45 hari dan bukan 44jam..yg yati tau..bila dh bersalin kena jaga makan/minum dan jaga badan selama 44hari. Lepas 44hari baru lah boleh makan sesuka hati..tp ais yati berpantang sehingga 100 hari.

Pentingnya berpantang selepas bersalin ini kerana, dikatakan wanita yang rajin berpantang dijamin akan mendapat kembali potongan badan asal mereka, menjadi sihat dan cergas seperti sedia kala, kelihatan jelita, memulihkan organ pembiakan wanita, menyembuhkan luka akibat kelahiran, membetulkan keadaan rahim dan mengembalikan ketegangan faraj dan mampu mengekalkan minat suami terhadap mereka.

Pada tempoh ini, si ibu akan dirawat secara berstruktur dari segi kesihatan, kebersihan diri dan pemakanan yang terkawal. Definisi ‘berpantang’ bermaksud si ibu melalui tempoh pengasingan daripada mengambil apa-apa yang boleh memudaratkan diri melainkan hanya beberapa bahan atau makanan yang perlu diambil.

Dipercayai jika rawatan ini tidak dijalankan, dikhuatiri rahim akan kendur dan wanita akan kelihatan tua daripada usianya.Sesungguhnya, amalan-amalan berpantang adalah satu proses menyeluruh, bertujuan untuk memeliharakan kesihatan dan kewanitaan perempuan Melayu.

Disamping itu, ada kajian moden yang menyokong peranan yang dimainkan oleh bidan kampung yang mendamping ibu selepas bersalin. Kajian juga mendapati bahawa beberapa amalan berpantang adalah berfaedah. Antaranya, perlanjutan tempoh penyusuan ibu, larangan atas pergerakan ibu yang berlebihan dan amalan mengurut.

Waktu berpantang juga dapat menenangkan fikiran dan emosi ibu setelah tempoh bersabung nyawa melahirkan anak. Inilah masa untuk berehat dan memberikan sepenuh tumpuan untuk diri sendiri dan anak yang baru dilahirkan. Tempoh berpantang dapat mengeratkan hubungan di antara ibu dengan anak serta dengan keluarga.

Walaupun zaman sudah berubah, namun amalan berpantang selepas bersalin masih lagi relevan dengan masyarakat sekarang. Terdapat pelbagai pilihan untuk set bersalin lengkap shaklee, sesuai dengan keperluan dan manfaat yang boleh diperolehi di dalamnya.

Tips berpantang dengan shaklee,membantu ibu kembali sihat,kurus, dan cantik berseri.Klik sini

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim
Fanpage:Haryati to U shoppe Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

Tip Atasi Masalah Sembelit di Kalangan Ibu Hamil

Masalah sembelit dikalangan ibu hamil sering berlaku ketika ibu mengandung.Masalah sembelit ni adalah perkara biasa..tapi akan menjadi mimpi ngeri jika ianya berlanjutan dan menyebabkan pendarahan berlaku semasa membuang air besar.

Pengalaman yati sendiri, sewaktu hamil anak sulung mengalami sembelit sehinggalah berlakunya buasir ketika bersalin.Bayangkan sakit bersalin dan ditambah pula dengan sakit buasir...Allah...sama-sama nangis dengan baby.Bila nak duduk tak selesa apatah lagi bila rasa nak membuang,jadi takut sangat sebab sakitnya hanya Allah je yang tahu.

Masalah Sembelit Ketika Hamil

Antara faktor yang menyebabkan masalah sembelit berlaku adalah disebabkan perubahan hormon semasa hamil yang memperlahankan pergerakan makanan melalui salur penghadaman.

Tips Kurangkan Masalah Sembelit Ibu Hamil

1.Amalkan makanan serat dalam menu harian.

Antara makanan serat yang boleh diambil seperti cereal, beras perang, kekacang, sayuran berdaun hijau, brokolli, tomato dan sebagainya. Jadikan menu wajib harian anda.

Senaman Ibu Hamil

2.Senaman/Lebih banyak pergerakan

– Jangan takut untuk senaman ketika hamil. Banyakkan berjalan dan buat senaman ‘cycling’ boleh mengurangkan sembelit kerana otot-otot di bahagian perut aktif bekerja.

3.Minum Air putih yang banyak

-Badan yang mudah terhidrasi lebih cenderung untuk mendapat sembelit. Minum air masak lebih 3L sehari. Minum dengan kerap dan pastikan botol air anda sentiasa ada kemana sahaja anda pergi.

4.Pil Zat Besi

-Sesetengah wanita hamil sembelit disebabkan pil zat besi yang mereka ambil. Jadi jika itulah punca anda sembelit, bincang dengan doktor untuk menukar jenis pil yang lebih mudah dihadam.

Testimoni Ostematrix untuk Ibu Hamil

5.Mengamalkan makanan tambahan Vitamin Shaklee untuk ibu hamil.

Pengalaman yati sendiri,mengamalkan vitamin shaklee semasa hamil anak kedua sangatlah terbaik,tiada masalah sembelit dan tiada buasir selepas bersalin.Serius sangat best.

BAGAIMANA OSTEMATRIX MEMBANTU MASALAH SEMBELIT IBU HAMIL?

Ostematrix adalah vitamin kalsium magnesium yang lengkap dengan vitamin D.

• Ia membantu melegakan dan melembutkan otot usus dan menyebabkan pergeratkan otot usus menjadi lebih lancar.
• Ia membantu menarik air kedalam usus. Ini akan menyebabkan kandungan air di dalam usus bertambah seterusnya membantu melembutkan najis.

Jika ibu-ibu hanya mengambil sumber kalsium semata-mata tanpa kehadiran magnesium, masalah sembelit akan menjadi lebih buruk sehingga boleh menyebabkan buasir. Ini kerana kalsium mengikat hempedu dan lemak di dalam usus dan dibuang dalam bentuk najis besar, yang membantu membersihkan kolon.

Semoga dengan perkongsian ini dapat membantu masalah sembelit dikalangan ibu hamil diluar sana.
Jangan biarkan masalah sembelit menjadi mimpi ngeri dan bertambah parah iaitu buasir.

Puan boleh membuat pembelian terus secara online dengan klik gambar esell di bawah..

Saya akan hubungi puan untuk cara makan ostematrix yang betul.Atau puan boleh hubungi saya yati di talian 013 222 1663 untuk tempahan,

Tiada Lagi Masalah Sembelit

Klik Link untuk Vitamin Shaklee Terbaik Untuk Ibu Hamil

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim
Fanpage:Haryati to U shoppe
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

KESAN BERPANTANG DENGAN VITAMIN KULIT LICIN DAN CANTIK

Alhamdulillah...syukur sangat..dari masa ke semasa ramai yang mendapat manfaat daripada mengamalkan vitamin Shaklee...Set berpantang Shaklee antara yang paling laris dan menjadi pilihan ibu semasa berpantang. Saya sendiri berpantang anak ke2 pun mengamalkan set lengkap berpantang shaklee (Vitalea, B complex, Vitamin C, Ostematrix, Omega Guard, ESP, Alfalfa)...Alhamdulillah sangat-sangat berpuas hati, badan tak de lemah dan muka tak pucat lepas bersalin, mungkin juga sebab saya amalkan set hamil Shaklee dari awal mengandung lagi.

Yang paling best....MASALAH SEMBELIT TAK ADE OK....syok sangat sebab ank sulung saya ada masalah dengan buang air besar ni. Badan pun cepat je turun..back to normal lemak2 cepat terbakar dengan bantuan Omega Guard & Alfalfa...susu badan Alhamdulillah cukup untuk baby handsem saya :-)

Set bersalin Shaklee ini terdiri dari vitamin dan mineral yang diperlukan oleh ibu baru bersalin untuk pemulihan dalaman dan luaran, tenaga serta emosi.

Apakah keistimewaan set bersalin Shaklee?

❤Boleh dambil seawal hari pertama bersalin
❤Sesuai untuk ibu yg bersalin secara normal atau pembedahan
❤Boleh terus diambil walaupun anak ada jaundis
❤Membantu memberikan tenaga sepanjang tempoh berpantang
❤Diperbuat daripada bahan-bahan semulajadi yang sesuai untuk tubuh kita.
❤Sangat sesuai untuk penyusuan, membantu mempercepatkan penghasilan susu ibu.
❤Mengelakkan meroyan atau stress
❤Mudah dan tiada kesan sampingan
❤Boleh dimakan sampai bila2, walaupun sudah habis pantang, tiada pembaziran.


Hari ni saya nak kongsikan kisah che wan kita yang telah merasa sendiri kesan vitamin Shaklee yang sanagt owsem ni...


3 tahun konsisten Set Cantik shaklee plus Set resdung wajah saya dah bebas jerawat! 

"Gambar sebelum 2012 tu, mimpi ngeri bagi saya. Muka jadi camni disebabkan kedegilan saya mencuba pelbagai produk muka dipasaran. Dan juga saya mengalami masalah resdung berserta alergik makanan laut. Start 2013, consume shaklee untuk berpantang dan milkbooster. Alhamdulillah, banyak perubahan yang sy nampak terutamanya bahagian kulit wajah. So, sy continue je makan shaklee sampai skrg. Saya takut nak cuba produk lain, shaklee je yang buatkan saya yakin!"

-Che wan 

TESTIMONI BERPANTANG KULIT CANTIK

LAGI KISAH BERPANTANG DENGAN VITAMIN SHAKLEE.

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim
Fanpage:Haryati to U shoppe
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

Berpantang dengan Sihat, Luka Cepat Sembuh & Cergas

Set Bersalin Shaklee membantu Ibu SIHAT, CERGAS dan LANGSING
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

Amalan berpantang selepas bersalin adalah satu proses menyeluruh, bertujuan untuk memelihara kesihatan dan kewanitaan perempuan Melayu. Selain daripada mengamalkan amalan & petua ketika berpantang, makanan tambahan juga memainkan peranan yang penting dalam membantu ibu berpantang kembali sihat, mendapatkan bentuk badan yang ideal dan memberikan zat yang berkhasiat kepada bayi melalui susu ibu.

Ramai yang sudah berjaya dengan mengamalkan set berpantang Vitamin Shaklee, termasuk saya sendiri yang mengambil set penuh Vitamin Shaklee ketika berpantang anak kedua. Jom kita lihat apakah keiitimewaan Set Berpantang Shaklee ini....

~Keistimewaan Set Berpantang Shaklee~

❥ Boleh diambil seawal hari pertama selepas anda bersalin.
❥ Sesuai untuk ibu yang bersalin secara normal mahupun secara pembedahan.
❥ Pengambilannya tetap boleh diteruskan walaupun bayi anda mengalami jaundis (demam kuning) kecuali Alfalfa
❥ Mempercepatkan penyembuhan luka pembedahan ataupun luka bersalin.
❥ Memberikan tenaga yang berpanjangan dan cergas sentiasa untuk anda menyusukan dan menjaga bayi anda.
❥ Muka dan kulit anda juga kelihatan berseri-seri sepanjang berpantang.
❥ Bebas daripada sembelit yang teruk semasa tempoh berpantang.
❥ Penjimatan dari segi harga kerana anda boleh continue pengambilannya untuk melengkap kan tempoh penyusuan bayi anda secara ekslusif.

sms/whatsapp 0132221663 dan dapatkan konsultasi PERCUMA EXCLUSIVE untuk pelanggan saya sahaja...ツ

Lagi KEHEBATAN Set Berpantang Shaklee.

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim 
Fanpage:Haryati to U shoppe 
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

Pentingnya Berpantang Selepas Bersalin Untuk Ibu Kembali Sihat Dan Cantik

Kenapa wanita selepas bersalin kena berpantang?Tak boleh ke lepas bersalin je..terus ibu-ibu minum ais, makan ikan aye, jalan laju2..tak pun yang paling best bawa baby yang baru lahir gi shopping atau jalan2 makan angin?hehehe..klu lah ada yang buat mcm ni...memang terbaiklah ibu!!:-)

Secara normal, berpantang ni selalunya ambik masa 44hari..klu yang tuuuuuuut(Oops..faham2lah apa ya)..ambik masa 100 hari. yati xtau kenapa 44hari..bukan 45 hari dan bukan 44jam..yg yati tau..bila dh bersalin kena jaga makan/minum dan jaga badan selama 44hari. Lepas 44hari baru lah boleh makan sesuka hati..tp ais yati berpantang sehingga 100 hari.

Pentingnya berpantang selepas bersalin ini kerana, dikatakan wanita yang rajin berpantang dijamin akan mendapat kembali potongan badan asal mereka, menjadi sihat dan cergas seperti sedia kala, kelihatan jelita, memulihkan organ pembiakan wanita, menyembuhkan luka akibat kelahiran, membetulkan keadaan rahim dan mengembalikan ketegangan faraj dan mampu mengekalkan minat suami terhadap mereka.

Pada tempoh ini, si ibu akan dirawat secara berstruktur dari segi kesihatan, kebersihan diri dan pemakanan yang terkawal. Definisi ‘berpantang’ bermaksud si ibu melalui tempoh pengasingan daripada mengambil apa-apa yang boleh memudaratkan diri melainkan hanya beberapa bahan atau makanan yang perlu diambil.

Dipercayai jika rawatan ini tidak dijalankan, dikhuatiri rahim akan kendur dan wanita akan kelihatan tua daripada usianya.Sesungguhnya, amalan-amalan berpantang adalah satu proses menyeluruh, bertujuan untuk memeliharakan kesihatan dan kewanitaan perempuan Melayu.

Disamping itu, ada kajian moden yang menyokong peranan yang dimainkan oleh bidan kampung yang mendamping ibu selepas bersalin. Kajian juga mendapati bahawa beberapa amalan berpantang adalah berfaedah. Antaranya, perlanjutan tempoh penyusuan ibu, larangan atas pergerakan ibu yang berlebihan dan amalan mengurut. 

Waktu berpantang juga dapat menenangkan fikiran dan emosi ibu setelah tempoh bersabung nyawa melahirkan anak. Inilah masa untuk berehat dan memberikan sepenuh tumpuan untuk diri sendiri dan anak yang baru dilahirkan. Tempoh berpantang dapat mengeratkan hubungan di antara ibu dengan anak serta dengan keluarga.

Walaupun zaman sudah berubah, namun amalan berpantang selepas bersalin masih lagi relevan dengan masyarakat sekarang. Terdapat pelbagai pilihan untuk set bersalin lengkap shaklee, sesuai dengan keperluan dan manfaat yang boleh diperolehi di dalamnya.

Rahsia Ibu Berpantang Kekal Cergas, Langsing dan Cantik dengan Set Berpantang Shaklee

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-
FB:Haryati Mat Yasim 
Fanpage:Haryati to U shoppe 
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

Rahsia Ibu Berpantang Kekal Cergas, Langsing dan Cantik dengan Set Berpantang Shaklee

Testimoni Sendiri
Alhamdulillah...set berpantang Shaklee ini sangat-sangat membantu yati semasa proses berpantang anak kedua dulu. Semasa berpantang yati mengamalkan set berpantang shaklee, jaga makan, bertungku dan berurut...kesannya?Alhamdulillah..memang terbaik, muka tidak kelihatan pucat walaupn seawal selepas bersalin, badan sangat2 bertenaga, tiada lagi mimpi ngeri untuk ke toilet (pengalaman ank sulung sangat2lah ngeri, sembelit teruk smpai buasir). Paling yati excited dan seronok ialah susu badan yati...yeay...susu badan cukup untuk baby tanpa perlu topup susu tepung...Alhamdulillah, syukur sangat2.
Yati rasa bersalah jika xdapat berkongsi apa yg yati rasa, insyaallah set berpantang shaklee ini memang tidak akan mengecewakan ibu-ibu berpantang di luar sana.
Ok jom kita lihat dengan details tentang manfaat set berpantang Shaklee ini.

Set Basic Berpantang terdiri daripada:
1.Vitalea with iron (multivitamin) (120bj)
2.B complex with Acid Folic (180bj)
3.Vit C plus (120bj)
4.Ostematrix (120bj)

Set Berpantang Premium (milk booster/langsing)
1.Vitalea with iron (multivitamin) (120bj)
2.B complex with Acid Folic (120bj)
3.Vit C plus (180bj)
4.Ostematrix (120bj)
5.Zink (120bj)
6.Alfalfa (330bj)

Set Berpantang Optimum (super duper milk booster/langsing)
1.Vitalea with iron (multivitamin) (120bj)
2.B complex with Acid Folic (120bj)
3.Vit C plus (180bj)
4.Ostematrix (120bj)
5.Zink (120bj)
6.Alfalfa (330bj)
7.Omega Guard (90bj)
8.Energizes Soy Protein (ESP) 850mg

1.Vitalea - multivitamin dengan iron
-Vita-lea, multivitamin dan mineral yang disaluti dengan spirulina memberi tenaga pada kadar segera dan sangat membantu ibu yang menghadapi masalah tidur semasa berpantang.
-Ia mempunyai imbangan nutrisi lengkap membantu dalam menangani masalah kurang selera, tekanan darah rendah, depresi, kebas-kebas, letih dan lesu, masalah anemia dengan pembentukan sel darah merah dan juga gula rendah.

2.B Complex - dengan asid folik
-Mengandungi kesemua 8 vitamin penting iaitu B1, B2, B3, B5, B6, B12, asid folik dan biotin membantu menambah selera,

-Menghasilkan tenaga dan juga penting untuk replikasi sel darah merah sekiranya letih dan lesu.
-Menukarkan makanan menjadi tenaga
-Mengurangkan simptom kemurungan dan tekanan - SANGAT PENTING UNTUK IBU YANG BARU MELAHIRKAN

3.Vita C 

-Berfungsi mengukuhkan sistem imunisasi, 

-Mengurangkan stress dengan membantu kalenjar adrenal mengawal penghasilan hormon stress dalam tubuh disamping membantu membina kolagen dan membantu mempertingkatkan peredaran kulit kepala disebabkan rambut gugur.

-Membantu kulit menjadi cantik dan berseri

4.Zinc

-Zinc meningkatkan rasa makanan dan deria bau, 

-Mengukuhkan akar rambut ketika berpantang kerana kebiasaan rambut gugur terjadi kepada wanita yang menyusukan anak dan masih berpantang. 

-Zinc juga membantu didalam penyembuhan luka sewaktu bersalin. 

-Meningkatkan daya seksual dan pertumbuhan organ

5.Ostematrix/kalsium

-Ostematrix dikenali sebagai kalsium penting utk membantu didalam penghasilan susu ibu. Semasa di dalam kandungan kalsium dikongsi oleh ibu dan bayi. 

-Ostematrix, terdiri daripada nutrien kalsium, magnesium, fosforus dan vitamin D, zinc, kuprum dan magnesium yang penting diperlukan oleh tubuh. 

-untuk meguatkan diri anda dan mengelakkan kekejangan dan urat simpul. 

-Kalsium juga membantu dalam mengurangkan masalah sembelit. 

-Memudahkan anda tidur dan bagun segar walaupaun kekurangan tidur. 

-Kalsium juga turut bertindak sbg milk booster tambahan semasa dlm tempoh berpantang

6.Alfalfa Complex (330 biji)
- Mempunyai 1001 khasiat, dan antaranya sebagai penggalak susu. Dalam penyususan, alfalfa membantu memekatkan susu di mana ia akan menambahkan jumlah lemak di dalam susu ibu. Maka, susu ibu lebih lemak berkrim! 

-Ibu akan jadi lebih lawas (membantu dalam menurunkan berat badan!), dan bantu buang angin dalam badan. Bayi anda akan kurang kolik (angin dalam badan) ia juga mengeluarkan air berlebihan dari badan

-Memperbaiki sistem peranakan sama seperti kacip fatimah. 

-Pengambilan alfalfa di makan selepas ank bebas dari kuning/jaundice.

Manakala untuk penyusuan, anda di galakkan untuk mengambil ESP. ESP merupakan protein soya yg sangat membantu ibu-ibu menyusu di samping mengekalkan kesihatan ibu dan bayi.

7.ESP

-Ia memberi tenaga, membantu melancarkan penghasilan susu, penting untuk kelenjar dan tumbesaran, -mencantikkan kulit si ibu, dan membantu kawal paras kolesterol dan memberikan rasa kenyang pada kadar yang lama. 

-Sangat bagus utk perkembangan dan tumbesaran bayi kerana khasiat ESP ini dapat mengalir kepada bayi melalui susu ibu.

-ESP juga boleh memekatkan susu si ibu, jadi anak cepat kenyang and then ibu boleh buat stok susu dengan lebih banyak

8.Omega Guard

-Menyalurkan khasiat omega-3 untuk sistem imunisasi kanak-kanak dan serta perkembangan otak, di salurkan melalui susu ibu.

-Membantu penurunan berat badan ibu tanpa menjejaskan penyesuan

-Membantu pembakaran lemak ibu berpantang dengan lebih cepat

Klik sini untuk Rahsia Keistimewaan Set Bersalin Shaklee

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-
FB:Haryati Mat Yasim 
Fanpage:Haryati to U shoppe 
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

Sembelit Selepas Bersalin?

Apabila seorang ibu melahirkan anak..satu perasaan indah yang tidak dapat di gambarkan. Kesusahan semasa mengandung dilupakan dan kesakitan bersalin tidak lagi menjadi igauan ngeri. Sekarang bermulalah kehidupan yang baru bersama insan yang di anugerahkan Ilahi. Apa yang menjadi igauan dan kegelisahan seorang ibu sekarang ialah keadaan ketika ingin membuang air besar.

SEMBELIT SELEPAS BERSALIN?

Sembelit ialah satu keadaan di mana kita sukar untuk membuang air besar atau jarang membuang air besar. Sembelit merupakan satu gejala, bukannya satu penyakit. Bagi orang yang mempunyai kesihatan yang normal, sepatutnya boleh membuang air besar sekurang-kurangnya sekali setiap hari.

Sebab-sebab biasa berlakunya sembelit ialah:
• Kurang serat dalam diet.
• Kurang aktiviti fizikal terutamanya di kalangan warga tua.
• Pengambilan ubat-ubatan (terutamanya herba).
• Penyalahgunaan julap.
• Kebiasaan menahan untuk membuang air besar.
• Kekurangan air.
• Penyakit atau keadaan tertentu seperti strok.
• Masalah dengan kolon dan rektum.
• Masalah dengan fungsi usus.

Akan tetapi, sesiapa yang sering terkena sembelit perlulah berhati-hati kerana sembelit yang berpanjangan dan serius mungkin boleh menyebabkan buasir yang disebabkan oleh tindakan menahan untuk membuang air besar.

Bagi kebanyakan masyarakat Melayu, ibu-ibu yang baru lepas bersalin dilarang minum banyak air kerana dikatakan boleh menyebabkan saluran faraj berair dan perut jadi buncit. Ini termasuk juga kurang makan sayur-sayuran dan buah-buahan kerana ditakuti ‘sejuk’.

Pengambilannya dikatakan boleh memudaratkan ibu dalam pantang padahal sayur dan buah kaya dengan serat yang berfungsi membantu proses penghadaman dan mempercepatkan aliran keluar sisa makanan dari tubuh.

Sembelit selepas bersalin terjadi kerana perjalanan najis di dalam saluran usus menjadi perlahan. Keadaan ini disebabkan oleh beberapa faktor:

1. Otot pada abdomen menjadi kendur menyebabkan tekanan pada bahagian dalam abdomen lebih rendah daripada biasa.
2. Otot pada usus juga mengendur kerana kadar hormon progesterone yang tinggi semasa hamil.
3. Takut hendak membuang air besar kerana bimbang jahitan pada luka episiotomi terbuka atau rasa sakit pada bahagian tersebut.

Untuk mengatasi masalah sembelit selepas bersalin, cubalah cara-cara ini untuk mecegahnya:

-Banyak minum air iaitu kira-kira 6 hingga 8 gelas sehari. Jika anda menyusukan bayi, kuantitinya perlulah ditambah. Air akan membantu penghasilan susu yang banyak, mengurangkan jangkitan kuman pada pundi kencing dan mengurangkan sembelit. Dehidrasi akibat kekurangan air kerana terlalu berpantang boleh menyebabkan luka lambat baik dan air susu menjadi kurang.

-Elak tabiat menahan untuk membuang air besar. Jika terasa ingin membuang air besar, segeralah ke tandas walaupun anda rasa kurang selesa terutamanya dalam minggu pertama selepas bersalin. Ketahuilah bahawa lebih lama anda menahan diri daripada membuang air besar, lagi keras najis anda dan pastinya akan memburukkan lagi keadaan.

-Lakukan banyak pergerakan seperti berjalan dan senaman ringan walaupun ketika dalam pantang. Cara ini akan memudahkan anda membuang air besar.

-Makan makanan yang kaya serat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Selain serat, makanan ini juga mengandungi banyak vitamin seperti vitamin C. Vitamin C diperlukan untuk memulihkan tisu-tisu yang tercedera semasa kelahiran bayi dan bagi menyembuhkan luka episiotomi ataupun luka caesarean.

Walau bagaimanapun, para ibu boleh mengambil supplemens yang boleh membantu mengurangkan sembelit selepas bersalin. Supplemen yang disarankan adalah supplemen yang mengandungi magnesium iaitu OSTEMATRIX Shaklee.

Magnesium meningkatkan kandungan air dalam usus dan membantu menggesa berlakunya peristalsis iaitu satu proses dalam usus yang membantu makanan terhadam bergerak dalam usus dan menolak makanan ke perut. Pengambilan supplemen ini juga perlu disertakan dengan meminum air yang banyak.

OSTEMATRIX Shaklee boleh membantu anda untuk:
✌Tidur malam lebih lena.
✌Menghilangkan bisa pada kaki dan menyegarkan badan.
✌Mengelakkan sakit pinggang serta rasa kebas.
✌Melawaskan sistem penghadaman terutamanya untuk memudahkan anda ‘membuang’ pada hari keesokannya.

Ingin mengetahui rahsia berpantang dengan luka cepat sembuh, tiada sembelit, badan cergas dan susu badan meriah?Klik diSINI

Set Bersalin Shaklee

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim 
Fanpage:Haryati to U shoppe 
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

AWAS,Simptom Meroyan; Panduan Elak Meroyan

Kehadiran cahaya mata merupakan detik membahagiakan. Namun, ada segelintir wanita menghadapi tekanan emosi sehingga boleh menjejaskan bunga-bunga bahagia yang sedang mekar.
Tempoh sepanjang berpantang adalah sangat penting untuk dititikberatkan. Jika tekanan yang dialami tidak diatasi dengan sewajarnya, wanita terbabit mungkin boleh menderita seumur hidupnya.

Meroyan merupakan istilah umum orang Melayu terhadap masalah perubahan emosi selepas bersalin.

Di dalam bidang perubatan, gangguan perasaan selepas bersalin dikelaskan kepada tiga peringlat mengikut tahap keseriusannya iaitu postpartum blues, postpartum depression dan postpartum psychosis.

Postpartum Blues
-adalah masalah perubahan emosi yang normal dan tidak serius. Masalah ini memag kerap berlaku kepada wanita selepas bersalin. Perubahan emosi ini memuncak pada hari  ketiga hingga kelima selepas bersalin. namun ia akan berkurangan selepas lebih kurang 10 hari bersalin dan akhirnya kembali seperti sedia kala.

Postpartum Depression(kemurungan)
-adalah gangguan psikologi yang biasanya memerlukan individu terbabit mendapatkan rawatan daripada doktor pakar. Kemurungan yang di alami lebih teruk dan boleh mendatangkan kesan buruk kepada ibu dan bayi yang baru dilahirkan. Difahamkan masalah ini boleh berlaku di kalangan satu bagi setiap lapan orang ibu yang melahirkan anak ataupun 10  sehingga 20 peratus di kalangan ibu yang sedang hamil.

Postpartum Psychosis
-turut dipanggil gila meroyan merupakan peringkat paling teruk. Perlu anda ingat bahawa masalah ini sangat jarang berlaku kepada wanita selepas bersalin. Malah, ia juga berbeza daripada masalah psikosis biasa yang berlaku kepada masyarakat umum. Hal ini kerana masalah yang dialami mempunyai kaitan dengan proses bersalin yang dilalui penghidapnya.

-Di kalangan 1000 orang ibu yang melahirkan, satu hingga dua orang boleh diserang psikosis selepas bersalin.Psikosis berlaku apabila individu berkenaan mempunyai perasaan ragu-ragu, bercelaru, merepek dan mengeluarkan fakta-fakta yang sukar diterima akal. Oleh sebab emosinya tidak stabil dan berubah-rubah, ibu mudah menjadi murung atau sedih melampau dan sering menangis.

Panduan Elak Meroyan

1. Bagi mengurangkan masalah tersebut, pelajari dan fahami tanggungjawab sebagai ibu bapa daripada kawan-kawan, keluarga atay bahan-bahan bacaan sejak sebelum mengandung lagi.
2. Pastikan anda mendapat bantuan daripada suami. Ahli keluarga yang lain untuk memberi sokongan emosi jika berasa tertekan dengan sesuatu perkara sewaktu dalam proses jagaan selepas bersalin.
3. Dapatkan pembantu rumah jika mampu. Sebaik-baiknya dapatkan pembantu rumah yang boleh menguruskan kerja-kerja seharian dan pada masa yang sama boleh membantu menjaga bayi baru lahir memandangkan keadaan anda yang masih lemah.
4. Rehat yang mencukupi adalah penting. Ambil udara segar dihalaman rumah dan jangan hanya berada di dalam rumah walaupun anda sedang menjalani rutin jagaan selepas bersalin.
5. Tidur sewaktu bayi tidur. Sekiranya tidak berupaya melelapkan mata, cukuplah sekadar berehat dengan berbaring di katil tanpa memikirkan apa-apa jua perkara yang boleh menimbulkan kebimbangan.
6. pengambilan diet. Pemakanan yang sihat juga pening dititikberatkan untuk kembali cergas. elakkan diri daripada tidak makan untuk tempoh masa yang panjang.Makanan seimbang dapat menghindarkan diri anda daripada menjadi letih dan tidak bertenaga.
7. Bersikap realistik. Ketika dalam tempoh jagaan selepas bersalin, anda seharusnya menitikberatkan aspek kesihatan diri dan pada masa yang sama belajar teknik menguruskan bayi dengan betul.namun jangan bebankan diri dengan perkara-perkara yang sukar dilaksanakan. Apa yang penting, anda perlu seronok dengan pengalaman yang baru
8. Ingat ALLAH taala. Sentiasa lah beristighfar kepada Allah dan berselawat kepada Nabi Muhammad. Bersyukur dengan rezeki yang tidak terhingga ini. Enjoy your new life...Yeaahhh!!!

Tips berpantang dengan penuh Bahagia dan bayi gembira.

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim 
Fanpage:Haryati to U shoppe 
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

Atasi Buasir Selepas Bersalin

Buasir adalah salur darah vena yang membesar di bahagian bawah rektum dan dubur. Ia akan membawa masalah apabila ianya menjadi radang atau bengkak. Buasir boleh diklasifikasikan kepada dua bergantung kepada lokasinya iaitu buasir luaran atau buasir dalaman. Kedua-dua ini mempunyai simptom dan masalah yang berbeza.

Kebanyakan ibu selepas bersalin mengalami buasir. Hal ini dapat dikesan melalui bengkak yang terjadi pada saluran dubur. Pembengkakan yang berlaku di bahagian tersebut disebabkan oleh pengembangan saluran darah di dubur ataupun ketumbuhan sel-sel yang melapisi saluran dubur.

Bagi yang mengalami buasir selepas melahirkan, masalah ini biasanya terjadi akibat daripada amalan meneran sewaktu membuang air besar yang disebabkan oleh sembelit ataupun najis keras. Selain daripada itu, masalah cirit-birit, batuk teruk, berdiri dan duduk mencangkung di dalam tandas terlalu lama serta kekerapan mengangkat benda berat turut boleh menjurus kepada masalah buasir.

Ada beberapa langkah yang boleh diambil untuk mengelakkan buasir dan mengurangkan simptomnya:
a. Elakkan sembelit
- Lebihkan pengambilan serat dalam pemakanan anda dengan memakan buah-buahan,sayur-sayuran hijau dan bijirin. Jika ingin memakan roti atau bijirin, pilihlah yang mengandungi bijiran penuh (wholemeal).
- Lebihkan minum air, sebaik-baiknya lapan gelas sehari.
- Lakukan senaman setiap hari.
- Elakkan pengambilan julap yang boleh menyebabkan cirit-birit dan menerukkan lagi masalah buasir.

b. Mengurangkan kesakitan
- Mandi dengan air suam untuk mengurangkan kesakitan dan kegatalan.
- Jika terdapat pembengkakan, gunakan ais untuk bengkak surut atau duduk di dalam besen yang berisi air garam.
- Ambil pil untuk mengurangkan sakit seperti paracetamol, aspirin, atau ibuprofen.
- Terdapat banyak produk krim sapuan atau supositori yang berada dipasaran untuk rawatan buasir. kebanyakkannya tidak mempunyai bukti yang kukuh bagi keberkesanannya. Produk-produk ini mungkin boleh mengurangkan simptom tetapi penggunaan berterusan tidak digalakkan. Ini kerana ia boleh menyebabkan masalah kulit disekeliling dubur.

-Boleh mengamalkan makanan tambahan (supplement) untk membantu mengatasi masalah sembelit.

Set Buasir Shaklee

Apabila anda ada tanda-­tanda buasir, segeralah dapat­kan nasihat doktor. Ini penting kerana rawatan awal bukan saja lebih mudah dan murah tetapi ia dapat mengelakkan berlakunya komplikasi lain atau pembedahan yang lebih besar.

Lagi tips untuk mencegah buasir?Klik Sini

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim 
Fanpage:Haryati to U shoppe 
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

Kencing Kotor di Kalangan Wanita Hamil & Ibu Berpantang

Tentu ramai wanita pernah mengalami rasa sakit akibat kencing kotor ini, Kesakitan apabila membuang air kecil menjadikan proses tersebut pengalaman yang memeritkan.
Wanita yang baru lepas bersalin lebih mudah untuk mendapat masalah kencing kotor dan ia adalah antara penyebab sakit dan demam selepas bersalin.

Menurut Pakar Obstetrik & Ginekologi (O&G), Pusat Perubatan Barakah, Dr.Khairiah Seman, kencing kotor bermaksud jangkitan kuman pada sistem saluran kencing termasuk buah pinggang.

Antara tanda-tanda masalah kencing kotor, biasanya anda akan mengalami rasa sakit dan pedih semasa membuang air kecil, kerap kali kencing, dan kencing yang tidak lawas. Jika sudah merebak kebuah pinggang seseorang itu akan mengalami demam yang tinggi dan sakit dibahagian belakang. kadang kala boleh rasa loya dan muntah-muntah.

Mencegah Masalah Kencing Kotor

1. Masalah kencing kotor boleh dicegah dengan memastikan minum air yang cukup banyak dan jangan menahan kencing iaitu bila ada rasa untuk kencing terus pergi kencing.
2. Air minuman membantu mencairkan air kencing anda dan memastikan bahawa anda akan membuang air kecil lebih kerap - membenarkan bakteria akan dibuang dari saluran kencing anda sebelum jangkitan boleh mula.
3. Dalam masa yang sama, terutamanya untuk ibu-ibu yang baru lepas bersalin, pastikan kebersihan bahagian kemaluan/premium dijaga dengan sempurna.
4. Jika anda mengelap air kencing, mulakan dari depan ke belakang. Berbuat demikian selepas membuang air kecil dan selepas pergerakan usus membantu mencegah bakteria di bahagian dubur daripada merebak ke faraj dan uretra.
5. Kosongkan pundi kencing anda sejurus selepas persetubuhan.Juga minum segelas penuh air untuk membantu bakteria dikeluarkan.
6. Elakkan produk feminin yang berpotensi untuk membawa mudarat seperti menggunakan semburan deodaran atau lain-lain produk feminin, seperti douches dan serbuk, di kawsan kemaluan kerana ini boleh merengsakan uretra.

Sumber:Majalah Pa&Ma Desember 2012

Semoga kita semua dilindungi dan diberikan kesihatan yang baik oleh ALLAH S.W.T. Aamiin.

Nak tahu tips Enjoy ketika tempoh berpantang?Klik Sini

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim 
Fanpage:Haryati to U shoppe
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

Atasi Rasa Sakit Bersalin

Bismillaahir rohmaanir rohiim....tetiba aje gemuruh jiwa...apabila sebut pasal sakit nak bersalin ni, rasa satu perasaan yg tidak dapat nk di gambarkan...takut tapi nak..macam mana tu?hehehe...

Alhamdulillah pengalaman melahirkan dua hero, yati sangat-sangat bersyukur, walaupun tidak semudah ABC, tapi yati enjoy dan akan ingt sampai bila-bila...

Hari ini, yati nk kongsikan tips untuk atasi rasa sakit sebelum bersalin, maksudnya semasa berlaku kontraksi.

Beringatlah bahawa kontraksi sebenar adalah tetap, semakin kerap dan ianya banyak tertumpu di bahagian pelvis anda.

Proses melahirkan bermula dengan kontraksi. Kontraksi yang berlaku menyebabkan anda berasa tidak selesa. Bagi mengurangkan ketidakselesaan, terdapat pelbagai cara yang boleh digunakan.

Panduan Atasi Rasa Sakit Bersalin

1. banyakkan membaca ayat suci Al-Quran atau berselawat ke atas Rasulullah SAW bagi yang beragama islam. Antara doa yang baik dibaca ialah Doa Nabi Yunus ketika berada dalam perut ikan Nun yang bermaksud:

"Tidak ada Tuhan yang sebenarnya disembah melainkan engkau, ya ALLAH. MAHA suci engkau, sesungguhnya aku adalah dari orang yang membuat zalim."

2,Bertenang dan cuba bersandar pada sesuatu seperti kerusi berkusyen atau bantal yang tebal.

3.Apabila kontraksi menyerang, tarik nafas sedalam-dalamnya.Kemudian hembus nafas keluar secara perlahan-lahan. Ulangi langkah yang sama sehingga rasa sakit hilang. Cara ini juga memastikan anda mengekalkan corak pernafasan yang sihat di mana ia penting ketika proses menran berlangsung.

4. Minta suami urut perlahan-lahan bahagian belakang anda ketika kesakitan terasa. Namun elakkan urutan dibahagian pinggang kerana ia akan menambahkna lagi kesakitan.

5. Kesakitan akibat kontraksi boleh anda kurangkan dengan mengiring ke sebelah kiri. Cara ini tidak akan mengganggu pengaliran darah ke jantung.

6. Amalkan kaedah teknik pernafasan Lamaze yang dapat melegakan ketegangan otot pelvis. Ia merangkumi cara berehat dan senaman tarik nafas yang boleh dipelajari di dalam kelas antenatal. Adalah lebih baik jika suami turut mempelajari kaedah ini agar dia dapat membantu mengajar ketika anda berasa sakit.

Semoga beberapa tips di atas dapat membantu  bakal-bakal ibu yang sedang menunggu masa untuk bersalin. semoga semunya di permudahkan dan selamat. Aamiin.

Kontraksi Bersalin

Lagi tips dan amalan sewaktu mengandung

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim
Fanpage:Haryati to U shoppe
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

Keistimewaan Set Bersalin Shaklee

Pemakanan ialah aspek yang amat penting dalam rawatan pantang bersalin. Ini kerana proses kehamilan telah mengganggu keseimbangan hormon ibu. Ibu mengalami pelbagai bentuk tekanan dan gangguan emosi akibat perubahan fizikal. Apalagi semasa melahirkan anak, tenaga dikerah dengan hebat, urat saraf banyak yang cedera dan terjadi luka di bahagian tertentu.


Proses berpantang selama 44hari terasa amat lama dan pelbagai cabaran dan dugaan yg perlu kita tempuhi. Sakit tempat luka, tidak cukup tido, anak meragam, bengkak susu, sembelit, sakit-sakit badan dan macam-macam lagi.


Jadi pengambilan vitamin menjadi satu kemestian untuk para ibu bagi memastikan diri sihat dari segi fizikal dan mental. Ingat meroyan sewaktu bersalin bukan mitos..kalau kita tdk boleh menangani stress pada tempoh berpantang kemungkinan meroyan boleh berlaku ke atas ibu bersalin.


Set bersalin Shaklee ini terdiri dari vitamin dan mineral yang diperlukan oleh ibu baru bersalin untuk pemulihan dalaman dan luaran, tenaga serta emosi.


Apakah keistimewaan set bersalin Shaklee?

• Boleh dambil seawal hari pertama bersalin
• Sesuai untuk ibu yg bersalin secara normal atau pembedahan
• Boleh terus diambil walaupun anak ada jaundis
• Membantu memberikan tenaga sepanjang tempoh berpantang
• Diperbuat daripada bahan-bahan semulajadi yang sesuai untuk tubuh kita.
• Sangat sesuai untuk penyusuan, membantu mempercepatkan penghasilan susu ibu.
• Mengelakkan meroyan atau stress
• Mudah dan tiada kesan sampingan
• Boleh dimakan sampai bila2, walaupun sudah habis pantang, tiada pembaziran.

Details Set Bersalin Shaklee

Jadikan suasana berpantang anda bersama si kecil pengalaman yang sangat indah,ibu sihat,baby gembira.

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim
Fanpage:Haryati to U shoppe
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121

Set Bersalin Shaklee membantu Ibu Sihat, Cergas dan Langsing

Set Confinment/ Set Bersalin/ Set Berpantang

Entry kali ini, yati nk share tentang set bersalin shaklee. Di mana set bersalin shaklee ini menjadi permintaan ramai kaum ibu di luar sana temasuklah diri yati sendiri.

Set Bersalin Shaklee terdiri daripada:

1) Vitamin B Complex + Asid Folik
2) Vitalea / Multivitamin + Zat Besi
3) Kalsium Ostematrix
4) Zink

5)Alfalfa Complex
 
1. Vitamin B Complex +Asid Folic
- B Complex bertindak sebagai penenang dan mengelakkan stress atau meroyan di kalangan ibu berpantang. Ia juga berupaya meningkatkan pembentukan sel darah merah dan sangat penting untuk menukarkan makanan yang kita ambil menjadi tenaga. Jesteru, ibu-ibu sesuai akan merasa lebih bertenaga dan kurang letih. Vitamin ini juga memelihara kulit dari dalam dan penting untuk kecantikan. sesuai dgn namanya B for 'Beauty'.

2) Vitalea / Multivitamin + Zat Besi (120 biji)
- Sangat penting diambil oleh ibu berpantang kerana vitalea mengandungi 28 vitamin dan mineral yang lengkap untuk keperluan badan dan dijamin peyerapan untuk memastikan vitamin dan keperluan badan mencukupi dan untuk mengembalikan tenaga serta agar badan memperolehi makanan berkhasiat yang sukar diperolehi sewaktu berpantang kerana kebanyakan makanan perlu dielakkan (berpantang makan).Memanaskan badan dengan membakar metabolisme anda. Iron/zat besi pula penting untuk tubuh terutama kerana ibu banyak kehilangan darah selepas bersalin. Ibu-ibu yg kekurangan vitamin ini akan kelihatan pucat, letih dan tdk bermaya.

3) Kalsium Ostematrix (120 biji)

- Membekalkan kalsium ke badan anda kerana bila melahirkan anak, 4 kg kalsium hilang dari badan yang perlu diganti .untuk meguatkan diri anda dan mengelakkan kekejangan dan urat simpul. Kalsium juga membantu dalam mengurangkan masalah sembelit. Ia juga memudahkan anda tidur dan bagun segar walaupaun kekurangan tidur. Kalsium juga turut bertindak sbg milk booster tambahan semasa dlm tempoh berpantang.

4) Zink (120 biji)
- Sangat penting sebagai penyembuh luka dalaman akibat bersalin dan caesarian membantu mempercepatkan proses baik pulih luka, terutama luka dalaman (rahim). Zinc supplements adalah yang terbaik untuk anda 1 pil bersamaan dgn khasiat 6 ekor ikan haruan. Zinc turut membantu masalah 'kedinginan' selepas bersalin dan kekuningan untuk bayi.

5) Alfalfa Complex (330 biji)
- Mempunyai 1001 khasiat, dan antaranya sebagai penggalak susu. Dalam penyususan, alfalfa membantu memekatkan susu di mana ia akan menambahkan jumlah lemak di dalam susu ibu. Maka, susu ibu lebih lemak berkrim! Selain itu, ibu akan jadi lebih lawas (membantu dalam menurunkan berat badan!), dan bantu buang angin dalam badan. Bayi anda akan kurang kolik (angin dalam badan) ia juga mengeluarkan air berlebihan dari badan dan memperbaiki sistem peranakan sama seperti kacip fatimah. Pengambilan alfalfa di makan selepas ank bebas dari kuning/jaundice.

Manakala untuk penyusuan, anda di galakkan untuk mengambil ESP. ESP merupakan protein soya yg sangat membantu ibu-ibu menyusu di samping mengekalkan kesihatan ibu dan bayi.

ESP - Ia memberi tenaga, membantu melancarkan penghasilan susu, penting untuk kelenjar dan tumbesaran, mencantikkan kulit si ibu, dan membantu kawal paras kolesterol dan memberikan rasa kenyang pada kadar yang lama. Sangat bagus utk perkembangan dan tumbesaran bayi kerana khasiat ESP ini dapat mengalir kepada bayi melalui susu ibu.ESP juga boleh memekatkan susu si ibu, jadi anak cepat kenyang and then ibu boleh buat stok susu dengan lebih banyak

Set Bersalin Shaklee

SET BERSALIN INI BOLEH DIAMBIL PADA HARI PERTAMA ANDA BERSALIN UNTUK PEMULIHAN YANG CEPAT DAN BERTENAGA (FULL SET INI CONSUME UNTUK 4-6 BULAN). Sangat-sangat jimat kan?..

Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-

FB:Haryati Mat Yasim
Fanpage:Haryati to U shoppe
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121