Hari ni, yati nak kingsikan cara untuk kejutkan anak, adik, orang dewasa atau sesiapa sahaja bangun dari tidur. Nak kejutkan tidur pun ada caranya ke? Oh sudah semestinya ada cara dan adab yang betul, untuk memastikan kesejahteraan rohani dan jasmani.
Sebab apa ia ada kaitan dengan kesihatan jasmani?
Ini kerana jantung kita berdengup pada kadar yang agak perlahan semasa kita tidur. Untuk menjaga jantung, amat perlu kita mengawal pergerakan semasa bangun dari tidur. Jika kita nak bersenam pun kita akan panaskan badan (warming up), begitu juga bangun dari tidur.
Sebab apa ia ada kaitan dengan kesihatan rohani?
Ini kerana dari segi psikologinya, jika seorang anak itu dikejut dengan herdikan atau dimarah dan sebagainya maka minda separa sedar akan diaktifkan sedikit demi sedikit untuk membenci orang yang membangunkan itu. Jika setiap hari kita mengejutkan anak-anak dengan cara yang kurang beradab sebenarnya kita menanamkan rasa kebencian yang bahaya dalam minda separa sedar anak itu.Bahaya tak?
Cara atau adab mengejutkan anak yang tidur, tidak kira anak yang masih bayi, kanak - kanak , remaja atau dewasa.
- Beri salam kepada anak yang sedang tidur
- Sentuh hujung ibu jari kakinya dan goyangkannya perlahan -perlahan.
- Panggil namanya dengan lembut dan teruskan menggoyang kakinya.
- Kalau masih belum sedar, kuatkan sedikit suara dan goyang badannya.
- Teruskan memanggil namanya dan panggillah sayang, manja atau anak.
- Kejutkannya sambil memujinya contoh: Bangun sayang, anak umi yang baik, anak umi yang soleh, anak umi yang rajin.
- Sebaik saja anak bangun, gosok kepalanya sambil bercakap dengan lembut agar ia mandi , solat subuh dan bersegera ke sekolah untuk menjadi anak yang bijak pandai.
Ibu ayah pening untuk menyediakan sarapan yang berkhasit untuk anak-anak?Yati kongsikan dalam entry di bawah.Semoga bermanfaat..
Sarapan Berkhasiat Untuk Anak yang Cemerlang
Sekiranya anda berminat dengan vitamin shaklee yang bermutu tinggi ini bolehla hubungi saya, pengedar sah shaklee anda melalui:-
FB:Haryati Mat Yasim
Fanpage:Haryati to U shoppe
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121
FB:Haryati Mat Yasim
Fanpage:Haryati to U shoppe
Email:haryati.yasim@gmail.com
sms / whatsapp :0132221663
ID No :909121
tips yang baik...boleh cuba esok pagi
ReplyDeleteYeay..boleh cuba...untuk kejutkan ayah pun boleh cuba jugak ni..heheh
Delete